Memiliki perut buncit tentu jadi hal yang menggangu. Bukan hanya menimbulkan rasa ketidaknyamanan, memiliki kelebihan di lemak perut juga dapat menganggu penampilan hingga menurunkan rasa percaya diri.

Jenis lemak perut disebut sebagai lemak visceral. Lemak ini merupakan faktor risiko utama diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan kondisi kronis lainnya. Orang dengan lemak perut berlebih memiliki risiko penyakit kronis lebih tinggi meskipun tubuhnya terlihat kurus.

Meskipun menghilangkan lemak dari area ini bisa jadi sulit, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi lemak perut berlebih. Salah satunya dengan menghindari minuman manis karena ditambahkan gula.

Jika ingin menghilangkan lemak perut, kamu harus menghindari minuman yang dimaniskan dengan gula. Minuman yang dimaniskan dengan gula mengandung fruktosa cair, yang dapat membuat perut bertambah gemuk.

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Awet Muda, Apa Sih Manfaat Setop Konsumsi Gula Seperti Wulan Guritno? Simak Yuk!

Baca Juga: Badan Makin Jadi, Rizky Billar Diminta Lesti Kejora Diet Demi Hempas Perut Buncit: Dia Sampau Drop