Studi menunjukkan bahwa minuman manis menyebabkan peningkatan lemak di hati. Melansir laman Healthline (21/10/2020) satu studi yang dilakukan selama 10 minggu menemukan bahwa peningkatan lemak perut yang signifikan pada orang yang mengonsumsi minuman fruktosa tinggi.

Minuman manis tampaknya lebih buruk daripada makanan tinggi gula. Hal itu disebabkan karena otak enggak memproses kalori cair dengan cara yang sama seperti makanan tinggi gula. Jika mengonsumsi terlalu banyak kalori di kemudian hari, itu akan disimpan sebagai lemak.

Untuk menghilangkan lemak perut, yang terbaik adalah menghindari minuman yang dimaniskan dengan gula, seperti soda dan teh manis.

Baca Juga: Badan Langsing Bukan Lagi Mimpi, Ini 6 Tips Mudah Hempas Perut Buncit Anti Gagal, Kuncinya di Nomor 5 Ya!

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Awet Muda, Apa Sih Manfaat Setop Konsumsi Gula Seperti Wulan Guritno? Simak Yuk!