3. Wortel

Anak perlu mengisi kembali energinya yang hilang saat ia lemas akibat diare. Wortel adalah sumber energi yang besar. Moms bisa mengolah wortel menjadi jus, pure atau sup hangat. Caranya sangat mudah! Moms hanya perlu menyiapkan 3 buah wortel dan 8 gelas air. Cuci bersih wortel lalu iris kecil-kecil. Masak dengan air hingga wortel empuk atau sampai hancur menjadi sup wortel dan mendidih.

4. Jambu Biji

Jambu biji dipercaya efektif dalam mengatasi diare. Buah ini memang mengandung zat yang mirip dengan attapulgite yang biasa terdapat pada obat diare anak yang juga berfungsi untuk memadatkan feses. Selain itu, jambu biji juga kaya akan vitamin C dan antioksidan tinggi yang baik untuk membunuh kuman dan menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh anak, sehingga resiko mengalami diare yang berkelanjutan dan semakin parah akan dapat berkurang bahkan sembuh. Dikarenakan buah ini memiliki banyak biji dalam dagingnya, maka Moms harus berhati-hati dalam memberikannya pada si Kecil. Agar mudah dikonsumsi, sebaiknya buat jambu biji menjadi jus, dengan cara diblender, diambil  sarinya dengan juicer atau disaring. 

Baca Juga: Banyak Hal yang Bikin Si Kecil Diare Moms, Yuk Cari Tahu Semua Biang Keroknya di Sini...

Baca Juga: Jangan Sampai Si Kecil Kekurangan Cairan! Moms Biar Gak Bahaya, Cusss Simak Cara Mengatasi Diare pada Anak, Simak Baik-baik ya...