Menu

Gak Perlu Pantang Makan, Ini 3 Cara Cepat Bikin Kolesterol Jahat Minggat, Catat Ya!

27 September 2022 10:00 WIB
Gak Perlu Pantang Makan, Ini 3 Cara Cepat Bikin Kolesterol Jahat Minggat, Catat Ya!

Ilustrasi kolesterol dalam tubuh. (Pinterest/Edited by herstory)

HerStory, Jakarta —

Kolesterol tinggi menjadi salah satu penyakit yang berbahaya dan enggak boleh dianggap sepele. Pasalnya, kolesterol tinggi bisa menyebabkan komplikasi penyakit, seperti penyakit jantung dan stroke.

Kolesterol tinggi umumnya disebabkan oleh gaya hidup yang enggak sehat. Maka dari itu, para penderita kolesterol tinggi terus mencari cara untuk mengontrol bahkan menurunkannya. 

Melansir dari berbagai sumber (27/9/2022), berikut ini beberapa cara untuk membantu menurunkan kolesterol tinggi. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Daun kelor

Daun kelor menjadi salah satu obat kolesterol herbal. Daun kelor sudah dimanfaatkan sejak dulu oleh bangsa Indian untuk mengatasi obesitas.

Daun kelor mengandung zat aktif, seperti flavonoid dan tanin yang diklaim memiliki efek untuk menurunkan kolesterol dengan cepat.

Baca Juga: Hati-hati, Kolesterol Tinggi Bisa Memperpendek Umur Lho! Itu karena...

Baca Juga: Coba 4 Cara Ampuh Ini untuk Cegah Kolesterol Tinggi, Apa Saja?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.