Ilustrasi kolesterol dalam tubuh. (Pinterest/Edited by herstory)
Selain untuk bumbu dapur, daun salam juga bisa menjadi obat kolesterol yang aman. Daun salam diklaim dapat menurunkan kolesterol tinggi, kencing manis, tekanan darah tinggi, dan maag.
Daun salam kaya akan senyawa flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan yang kuat untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Selanjutnya, ada bawang putih yang dipercaya mampu membantu menurunkan kolesterol tinggi. Kandungan senyawa flavonoid dan saponin pada bawang putih diklaim memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah.
Nah, itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kolesterol tinggi. Semoga bermanfaat!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.