Menu

Pejuang Diet Merapat! Resep Tumis Pakcoy yang Nikmat Cocok Buat Turunkan Berat Badan

27 September 2022 14:00 WIB
Pejuang Diet Merapat! Resep Tumis Pakcoy yang Nikmat Cocok Buat Turunkan Berat Badan

Pakcoy Tumis Bawang Putih (Instagram/@emihacikenz)

HerStory, Jakarta —

Beauty, apakah kamu sering bingung ingin makan apa ketika sedang menjalani diet? Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengubah pola makan menjadi lebih sehat dan membatasi kalori yang masuk ke tubuh. 

Jika kamu tak tahu lagi ingin mengonsumsi makanan rendah kalori apa yang cocok untuk diet, maka cobalah resep tumis pakcoy berikut ini. Selain rasanya yang gurih dan nikmat, kandungan kalorinya juga rendah sehingga cocok untuk kamu yang sedang berjuang untuk menurunkan berat badat.

Bahan-bahan untuk 3 porsi:

  • 5 bonggol pakcoy

  • 5 siung bawang putih cincang

  • 2 sdm saus tiram

  • ½ sdt gula pasir

  • ½ sdt larutan maizena

  • 150 ml air

  • Minyak secukupnya untuk menumis

Cara membuat:

1. Rebus pakcoy dalam air mendidih selama 30 detik saja. Angkat dan tiriskan.

2. Tumis bawang putih hingga harum.

3. Masukkan saus tiram, gula, air, dan maizena. Aduk dan masak hingga mengental. Angkat.

4. Tata pakcoy di piring saji. Siram dengan hasil tumisan.

Tumis pakcoy siap disajikan. Selamat mencoba, Beauty!

Baca Juga: Resep Paengi Beoseot Jeon, Camilan Pancake Jamur Enoki ala Korea, Rasanya Gurih Bikin Nagih, Cusss Langsung OTW Dapur Moms!

Baca Juga: Tinggi Protein, Ini Resep Tumis Ayam Madu untuk Santapan Makan Malam, Cuma Pakai 5 Bahan Lho!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan