Menu

Punya Bentuk Tubuh Ideal, Ini Tips Andien Aisyah Jaga Berat Badan, Bisa Ditiru Nih Moms!

29 September 2022 09:30 WIB
Punya Bentuk Tubuh Ideal, Ini Tips Andien Aisyah Jaga Berat Badan, Bisa Ditiru Nih Moms!

Andien Aisyah. (Tasha Rainita/HerStory)

Enggak hanya itu, Andien juga mengaku dalam dua tahun terakhir dirinya sangat memerhatikan variasi makanan yang dikonsumsi supaya berat badan tetap ideal dan tubuh sehat.

"Aku juga dalam dua tahun terakhir memerhatikan banget variasi makanannya. Terus cutting sugar juga penting banget. Sebenarnya enggak gampang buat aku, tapi paling enggak ya aku harus mengenyangkan perut dulu dengan kebutuhan badanku," ujar Andien.

Selain itu, Andien juga mengatakan bahwa pola makan dalam keluarganya ikut berpengaruh terhadap bentuk tubuhnya saat ini. Sebab, keluarganya sangat memerhatikan konsumsi makanan sehat.

"Itu seidkit tips aja. Soalnya dulu aku kalau makan juga gragas semua dimakan, laper mata, nyoba ini itu. Nah, cuma sekarang mencoba untuk membatasinya. Ngakalinnya kayak gitu," tutup Andien.

Baca Juga: Aman untuk Penderita Gerd, Ini 5 Susu Penggemuk Terbaik Tangani Masalah Berat Badan, Cuss Langsung Coba!

Baca Juga: ANDIEN AISYAH FOUNDATION Hadirkan Yayasan untuk Masyarakat Terpinggirkan

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: