Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Wanita sedang makan (Unsplash/Ruslan Petrov)
Misalnya pola makan seseorang yang terlalu banyak makan daging mentah. Hal itu terbukti mampu menyebabkan kolesterol tinggi, penyakit jantung, dan obesitas.
Selain itu, pola diet yo-yo juga bisa memengaruhi jumlah kolesterol dalam tubuh karena diet seseorang turun berat badannya enggak stabil.
Itulah pola makanan serta pemilihan makanan yang perlu dihindari supaya kadar kolesterol tetap aman. Semoga bermanfaat!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.