Dalam kampanye #PatahkanMitos, AXA Mandiri juga menggandeng Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Cindiawaty J. Pudjiadi, MARS, MS, Sp.GK sebagai narasumber ahli untuk menyampaikan fakta secara akurat seputar mitos terkait kesehatan yang beredar di masyarakat Indonesia.

Adapun, menurut dr. Cindi, berikut 6 mitos yang selama ini beredar di masyarakat beserta faktanya:

1. Makan Daging Kambing Jadi Lebih Perkasa

Dikatakan dr. Cindi, beberapa nutrien seperti Zinc, magnesium, B12 dan arginine bila mengalami defisiensi dikatakan berhubungan dengan disfungsi ereksi.  Nah, daging kambing selain sebagai sumber protein juga mengandung nutrien tersebut, akan tetapi tentu saja nutrien tersebut juga terdapat di bahan makanan lainnya, dan proses pemenuhan nutrien tersebut, memerlukan waktu yang panjang.

2. Makanan Jatuh 5 Menit, Masih Boleh Dimakan

Menurut dr. Cindi, tak perlu menunggu hingga 5 menit ketika makanan jatuh. Faktanya dalam beberapa detik, bakteri misalnya escherichia coli mampu berpindah sangat cepat ke makanan yang jatuh di lantai. J

“Jika mengkonsumsi makanan yang sudah terkontaminasi bakteri, dapat menyebabkan seseorang menjadi sakit, misalnya gangguan pencernaan seperti sakit perut atau diare,” kata dr. Cindi.

3. Minum Air Kelapa saat Hamil agar Kulit Bayi Jadi Bersih

Menurut dr. Cindi, kulit dan kesehatan bayi bergantung pada banyak faktor, seperti faktor genetik, nutrisi serta kesehatan orang tua. Kebersihan kulit bayi tidak dapat diubah hanya dengan minum air kelapa saat hamil.

4. Oleskan Pasta Gigi untuk Sembuhkan Luka Bakar

Meskipun hanya luka bakar ringan, kata dr. Cindi, pasta gigi justru dapat mengiritasi luka bakar dan menciptakan daerah sekitarnya terinfeksi.

“Jika terkena luka bakar ringan untuk pertolongan pertama, dapat menaruh area yang terkena luka bakar ringan tersebut di bawah air dingin yang mengalir atau gunakan handuk bersih yang sudah dibasahi air dingin pada luka dan diamkan sekitar 15-20 menit. Namun jika rasa sakit tidak tertahankan, dapat mengonsumsi obat pereda nyeri, kemudian berkonsultasilah ke dokter,” sarannya.

5. Tak Enak Badan Pasti Karena ‘Masuk Angin’

dr. Cindi bilang, masuk angin tak dikenal di dalam dunia medis. Sejumlah gejala yang dianggap sebagai gejala masuk angin sebenarnya mirip dengan gejaa flu, tapi penyebabnya tentu saja bisa beragam.

“Jika sedang tidak sehat, minumlah obat sesuai dengan gejala. Apabila semakin memburuk, segera periksa ke dokter,” ujarnya.

6. Minum Air Dingin Bikin Gemuk

Dijelaskan dr. Cindi, air minum yang bersuhu dingin seperti air es tak akan membuat gemuk. Hal ini karena air minum tanpa tambahan apapun jika dilihat dari kandungan kalori adalah nol kalori.

“Lain halnya jika air es tersebut sudah dicampur dengan tambahan lainnya, seperti gula yang memiliki kalori dan dapat menyebabkan kegemukan,” kata dr. Cindi.

Nah, semoga informasinya bermanfaat ya, BeautyQ

Baca Juga: Masih Banyak yang Percaya, Ini 6 Mitos Soal Waktu Makan Buah yang Tepat! Nomor 2 Bikin Khawatir Deh!