Hipertensi

Selain obesitas dan diabetes, malas bergerak juga bisa menyebabkan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Sebab, kurang gerak dapat mengurangi kerja otot jantung dan paru-paru yang dapat mengurangi stres dan mengendalikan kecemasan.

Nah, itulah beberapa penyakit yang rentan menyerang orang-orang mager. Jangan sampai kamu menyepelekannya, ya. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?