3. Yoga

Olahrag yoga teratur sangat baik untuk meningkatkan gairah seks dan memberikan banyak manfaat lainnya, seperti peningkatan kinerja, orgasme yang lebih baik, dan peningkatan kepuasan secara keseluruhan di kamar tidur.

4. Sit-up

Saat kamu melakukan sit-up, otot panggul kamu juga menopang organ reproduksi kamu dan berkontraksi selama orgasme. Intinya, semakih kuat otot-otot itu semakin intens orgasme kamu.

5. Cardio

Beberapa latihan cardio bisa membantu meningkatkan performa kamu ketika berhubungan seks di ranjang. Karena, pembakaran kalori tinggi membantu membangun daya tahan dengan melatih tubuh kamu dalam gerakan berirama.

Baca Juga: Gak Disangka! Tak Melulu Soal Seksual, Ini 7 Jenis Perselingkuhan yang Kerap Dilakukan Pasangan, Moms Wajib Waspada!

Baca Juga: Dijamin Makin Mesra, Ini 5 Tips Posisi Seks yang Bisa Hidupkan Hubungan Ranjang dan Bikin Kelojotan! Mau Coba Gak?