2. Stres

Stres kronis enggak boleh dianggap sepele karena bisa menjadi pemicu banyaknya masalah kesehatan, salah satunya kolesterol tinggi.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa stres dapat meningkatkan risiko naiknya kadar kolesterol jahat. Hormon stres dapat memicu perubahan yang bisa menyebabkan hati memproduksi lebih banyak kolesterol.

3. Minum kopi tanpa disaring

Apa kamu salah satu orang pecinta kopi? Ternyata, minum kopi tanpa disaring berbahaya untuk tubuh. Senyawa berminyak pada kopi disebut diterpen dapat meresap ke dalam cangkir.

Diterpen diketahui bisa meningkatkan kadar kolesterol dengan mudah, apalagi jika kamu minum empat cangkir kopi tanpa disaring setiap hari.

Nah, itulah beberapa penyebab kolesterol mudah naik. Hati-hati, ya!

Baca Juga: Wajib Wanti-wanti! Ini Tips Cegah Kolesterol Melejit saat Lebaran, Catat dan Ingat Ya Moms!

Baca Juga: Kolesterol Hingga Asam Urat Auto Rontok, Intip Ramuan Herbal dr. Zaidul Akbar di Sini Moms, Ternyata Bikinnya Mudah Lho..