Tanda-tanda lain dari kanker pankreas

Terlepas dari tanda-tanda yang disebutkan di atas, kanker pankreas juga dapat menyebabkan sakit perut yang menjalar ke punggung dan kehilangan nafsu makan atau penurunan berat badan yang tidak diinginkan. Mungkin juga ada diagnosis diabetes baru atau diabetes yang sudah ada akan menjadi lebih sulit dikendalikan.

Gak cuma itu, pembekuan darah dan kelelahan juga bisa terjadi pada penderita kanker pankreas.

Bisakah kanker pankreas dicegah?

Tak ada cara pasti untuk mencegah kanker pankreas, tetapi tindakan pencegahan dapat membantu mengurangi risiko kamu terkena segala jenis kanker, Beauty.

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang paling berisiko terkena kanker pankreas dipengaruhi oleh kombinasi faktor-faktor seperti merokok, diabetes jangka panjang, dan pola makan yang buruk.

Berhenti merokok, menjaga berat badan yang sehat, berolahraga secara teratur dan makan makanan yang sehat adalah beberapa langkah yang dapat berdampak positif bagi kesehatanmu secara keseluruhan.

Tips diet untuk perlindungan terhadap kanker

Diet sehat harus mencakup buah-buahan berwarna-warni, sayuran, dan biji-bijian. Makanan kaya protein juga penting untuk memperbaiki sel-sel yang rusak di tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Sertakan protein tanpa lemak dalam makanan seperti telur, selai kacang, susu rendah lemak, kacang-kacangan, produk kedelai, dan ayam panggang atau rebus, kalkun dan ikan.

Menurut American Cancer Society, kita juga harus menghindari makanan merah dan olahan, minuman manis, dan makanan olahan.

Semoga informasinya bermanfaat, ya!

Baca Juga: Tiati Saat Kamu Sembelit dan Feses Berbau Sangat Tak Sedap, Bisa Jadi Ciri Kanker Pankreas Beauty, Cusss Simak Tanda lainnya!