Selain perubahan bentuk tubuh, seorang wanita hamil juga merasakan perubahan hormon yang tak disangka akan mengubah banyak sekali keadaan tubuh. Bahkan, rambut pun akan ikut terpengaruh selama masa kehamilan.

Beberapa wanita hamil bahkan pasti pernah mengalami rontok, berkerut atau mungkin kasar pada setiap helainya.

Lalu sebenarnya, apa langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah rambut tersebut?

Nah, untuk penjelasan dan langkahnya, yuk simak tips perawatan rambut saat hamil yang telah dirangkum dari laman Hops.id---Jaringan sindikasi konten Suara.com berikut ini.

1. Rutin konsumsi makanan yang sehat

Mulailah dengan mengkonsumsi makanan sehat yang dapat memberikan nutrisi pada rambut, seperti susu, buah-buahan, sayuran, daging, ikan, lentil, biji-bijian, dan buah-buahan kering dan bahan-bahan lainnya.

2. Melakukan relaksasi

Sebagian wanita saat hamil rentan sekali terkena stres yang disebabkan oleh kerontokkan selama kehamilan. Untuk menghindarinya, lakukan dengan cara mendengarkan musik yang menenangkan, bermeditasi, berlatih yoga, tidur, dan pergi untuk pijat kepala santai di salon.

3. Coba potong rambut

Saat hamil, tak hanya tubuh yang mengalami perubahan. Rambut juga mengalami perubahan tekstur dan ketebalan rambut. Untuk menghindari rambut bercabang dan kasar, potonglah rambut sebulan sekali.

Baca Juga: Nangis Kejer, Mpok Alpa Mendadak Ketakutan saat Tahu Dirinya Hamil Calon Anak ke-3! Kenapa?

Baca Juga: Mulai dari Teh Basi hingga Gula Pasir, Inilah 5 Bahan Dapur yang Bisa Jadi Body Care Alami, Intip Juga Yuk Cara Mengolahnya!