5. Kurang Vitamin B1,B6, B2, B3, B12

Bila anak atau bayi sering menangis dengan suara tinggi dan disertai dengan muntah-muntah, ada kemungkinan ini adalah gejala beriberi, penyakit yang timbul akibat kurang vitamin B1.

Lidah bengkak, sakit tenggorokan, bibir yang tampak pecah-pecah dan kulit mengelupas di sudut bibir bisa jadi tanda anak kekurangan vitamin B2,B3 dan B12. Jika anak sudah bersekolah dan ia mengeluh sulit berkonsentrasi mungkin ia kurang vitamin B12.

Waspadalah jika tanda-tanda di atas diikuti dengan diare, karena itu pertanda anak kekurangan vitamin B3. Jika anak kurang mendapat semua jenis vitamin B bisa jadi ia sering tampak murung, atau rewel tanpa sebab jika masih bayi, karena salah satu tanda kekurangan semua jenis vitamin B lainnya adalah depresi.

6. Kurang Asam Folat (vitamin B9)

Ibu hamil yang kurang mendapat asupan asam folat sangat mungkin melahirkan bayi yang mengalami anencephaly (perkembangan tengkorak kepala tak maksimal).

Gejala lainnya adalah bayi mengalami hidrocepalus. Sedangkan tanda anak kurang gizi jenis asam folat adalah sariawan, lidah bengkak, kulit pucat dan diare.

7. Kurang Vitamin A

Gangguan penglihatan adalah tanda anak kurang gizi, terutama vitamin A. Keluhan yang paling umum adalah menurunnya penglihatan di malam hari dan terjadinya radang selaput mata.

8. Kurang Vitamin K

Menurut situs kidshealth, bayi baru lahir beresiko kekurangan vitamin K. Ini karena jumlah bakteri dalam usus bayi baru lahir yang dibutuhkan untuk memproduksi vitamin K masih sangat sedikit.

Beberapa tanda kurang vitamin K diantaranya terjadi pendarahan meski tanpa luka (mimisan), timbul memar di sekitar wajah dan kepala, rewel, muntah, kulit tampak pucat dan bayi menjadi kuning.