Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi wanita yang sedang minum air putih. (Fragrancex.com/Edited by HerStory)
Ini alasan lain untuk kamu enggak pernah berhenti olahraga. Lewat keringat yang keluar karena berolahraga juga membuat kulit bersinar.
Beauty, usahakan olahraga atau melakukan latihan rutin selama 30 menit tiap 4-5 kali dalam seminggu. Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah di tubuhmu dan meningkatkan detak jantung.
Olahraga juga membantu meningkatkan produksi kolagen di kulit lho. Itu artinya, olahraga juga bisa menyangkal penuaan dini dan membuat kamu terlihat lebih awet muda.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.