Usus merupakan salah satu organ tubuh yang paling penting. Untuk itu, penting juga untuk dijaga kebersihan dan kesehatannya supaya enggak menimbulkan penyakit.

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga usus tetap sehat adalah dengan mengonsumsi minuman sehat. Sudah tahu belum minuman apa saja yang ampuh bersihkan usus yang kotor?

Melansir dari laman Eat This, Not That! (5/10/2022), berikut ini beberapa minuman yang bisa bantu sistem pencernaan jadi lebih sehat. Yuk, simak baik-baik, ya!

Teh hijau

Teh hijau menjadi minuman terbaik yang bisa bantu membersihkan usus. Teh hijau mengandung senyawa polifenol kuat yang disebut Epigallocateechin Gallate (EGCG).

Senyawa tersebut menghasilkan efek prebiotik yang berinteraksi dengan mikroorganisme usus untuk membentuk bakteri baik.

Baca Juga: Beauty Hati-hati Saat Konsumsi dengan Minuman Berlabel 'Sehat, Ini Alasannya....

Baca Juga: Terbuat dari Yoghurt dan Susu, Kenalan yuk dengan Minuman Lassi yang Populer di India, Enak Banget Disajikan dengan Kari!