Ilustrasi ibu dan anak sedang melakukan olahraga yoga (wellnessliving.com/Edited by Herstory)
Si Kecil akan cenderung suka menirukan apa yang Moms lakukan. Memunculkan minat si kecil dalam berolahraga ternyata bisa dimulai dengan memberikan contoh pada anak. Cobalah untuk rutin berolahraga dan buatlah anak penasaran dan menirukan apa yang Moms lakukan. Dengan demikian mereka akan membuat olahraga menjadi kebiasaan.
Agar anak suka olahraga, Moms harus membiasakannya sejak kecil. Moms bisa mengenalkan berbagai aktivitas fisik sedini mungkin. Misalnya, kurangi durasi menggendong anak saat di rumah dan usahakan untuk membiarkannya berjalan. Selain itu, Moms bisa mengajaknya berjalan-jalan mengelilingi komplek rumah setiap sore atau kapanpun saat memiliki waktu luang.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.