Seperti yang kita ketahui, sayuran memang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Banyak kandungan gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Namun, ternyata ada beberapa jenis sayuran yang bisa menjadi penyebab asam urat naik. Sebab, ada beberapa sayuran yang mengandung tinggi purin yang berbahaya untuk penderita asam urat.

Melansir dari berbagai sumber (6/10/2022), berikut ini beberapa sayuran yang bisa menjadi bahaya karena bikin asam urat naik. Yuk, simak baik-baik, ya!

Jamur

Jamur termasuk ke dalam deretan sayuran yang bisa menaikkan asam urat. Membatasi jumlah konsumsi jamur dapt membantu mengontrol asupan purin yang menjadi penyebab asam urat kambuh.

Cobalah untuk mengganti asupan jamur dengan sayuran rendah purin lainnya untuk menghindari kehilangan vitamin dan mineral penting untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: 8 Pantangan Makanan Sahur dan Berbuka bagi Penderita Asam Urat, Bukan Cuma Jeroan!

Baca Juga: Dokter Spesialis Penyakit Ungkap 4 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat saat Puasa, Jangan Mengandung Purin!