Media sosial menjadi salah satu platform untuk menyebarkan berbagai konten tanpa adanya penyaringan yang ketat. Hal ini menyebabkan banyak konten sensitif yang diunggah ke dalamnya, termasuk tragedi di Stadion Kanjuruhan, Malang.

Seperti yang diketahui, beberapa waktu lalu terjadi tragedi yang kerusuhan penonton sepakbola di Kanjuruhan. Banyak video beredar di media sosial yang menunjukkan suasana mencekam saat itu.

Konten tersebut tersebar secara luas dan tak menutup kemungkinan ditonton oleh khalayak di berbagai kalangan dan usia. Selain menimbulkan rasa simpati dan duka mendalam, ternyata ada dampak kesehatan mental jika terlalu sering mengonsumsi video tragis.

Melansir PsychologyToday, seorang spesialis konseling anak dan remaja, Stephanie Sarkis, menyebutkan bahwa konten bermuatan kekerasan dapat meningkatkan risiko kecemasan, depresi, hingga stres pascatrauma (PTSD).

Baca Juga: Ingin Punya Mental Baja? Lakukan 5 Tips Melatih Mental untuk Jadi Sosok yang Kuat

Baca Juga: Moms, Seni Ternyata Ampuh Membuat Kesehatan Mental Terjaga Lho, Simak Kata Psikolog di Sini Yuk!