Menu

Cegah Bunuh Diri: Kenali Tanda dan Cara Menghadapi Seseorang yang Ingin Mengakhiri Hidup

10 Oktober 2022 18:20 WIB
Cegah Bunuh Diri: Kenali Tanda dan Cara Menghadapi Seseorang yang Ingin Mengakhiri Hidup

Ilustrasi murid smp depresi dan bunuh diri (simomot.com)

HerStory, Jakarta —
  • Data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menunjukkan bahwa setidaknya terdapat 703.000 orang bunuh diri setiap tahunnya. Umumnya kondisi ini disebabkan oleh ketidakmampuan seseorang untuk menghadapi masalah hingga memilih untuk mengakhiri hidupnya.

Banyaknya kasus bunuh diri ini membuka mata tentang pentingnya isu ini. Oleh karena itu, sebaiknya kamu turut sadar dan aware terhadap setiap orang khususnya yang ada di lingkunganmu, ya, Beauty. 

Kali ini Herstory akan membahas beberapa tanda seseorang ingin melakukan bunuh diri yang dilansir dari laman resmi Into the Light. Kira-kira apa saja, ya? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini, Bauty!

Tanda seseorang ingin bunuh diri:

1. Membicarakan keinginan bunuh diri

2. Membenci dan menghujat diri sendiri

3. Mencari cara mematikan untuk bunuh diri

4. Mengatur segala hal untuk ditinggalkan

5. Mengucapkan perpisahan

6. Menarik diri dari orang lain

7. Perilaku merusak diri sendiri

8. Perubahan fisik dan mood yang drastis

Jika ada teman atau kerabat yang menunjukkan tanda-tanda di atas, sebaiknya kamu memberikan perhatian padanya, ya. Melansir Alodokter, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghadapi orang yang berencana ingin bunuh diri. Simak selengkapnya di bawah ini. 

Cara menghadapi seseorang yang punya keinginan untuk bunuh diri:

1. Jadi pendengar yang baik

Jadilah pendengar yang baik ketika seseorang sedang meluapkan masalah atau perasaannya kepadamu. Hal yang perlu kamu ingat adalah jangan mengabaikan, meremehkan, atau menghakimi dirinya. 

Jika tak bisa memberikan nasihat, maka tak masalah. Sebagian orang hanya ingin didengar untuk meluapkan hal yang menumpuk di pikiran dan hatinya. 

Baca Juga: Bertabur Bintang, Simak Yuk Ulasan Drama Korea Death's Game yang Tunjukkan Bunuh Diri Bukan Jalan Ninja saat Hidup Berat!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: