Apa yang menyebabkan kelebihan urea dalam tubuh?

Menurut Mayo Clinic, tingkat BUN (nitrogen urea darah) yang tinggi berarti ginjalmu tak bekerja dengan baik. Tetapi peningkatan kadar BUN juga bisa disebabkan oleh dehidrasi, akibat tak minum cukup cairan atau karena alasan lain seperti obstruksi saluran kemih.

Lantas, bagaimana cara menurunkan kadar urea dalam tubuh? Nah, dengan peningkatan kadar urea dalam tubuh, kamu harus membuat perubahan pola makan yang diperlukan, Beauty. Seperti mengurangi asupan protein, menghindari makan makanan berprotein tinggi seperti daging merah, ikan, susu, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan biji-bijian.

Selanjutnya, tetap terhidrasi dan minum banyak air dapat membantu menurunkan kadar BUN dalam tubuh. Minum lebih banyak air akan meningkatkan frekuensi buang air kecil, dan akibatnya, lebih banyak ureum dan kreatinin akan dikeluarkan dari tubuh.

Tanda-tanda lain dari masalah ginjal

Menurut Mayo Clinic, mual dan muntah, kram otot, kehilangan nafsu makan, pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki, kulit kering, gatal, sesak napas, sulit tidur, buang air kecil terlalu banyak atau terlalu sedikit adalah beberapa gejala umum dari ginjal. Namun, deteksi dini dapat membantu mencegah penyakit ginjal berkembang menjadi gagal ginjal, kata badan kesehatan itu.

Semoga informasinya bermanfaat, ya Beauty!

Baca Juga: 4 Hal Berbahaya yang Sebabkan Urine Berbusa, Mulai dari Penyakit Mematikan hingga Gaya Hidup, Nomor 3 Sering Terjadi Nih

Baca Juga: Bau Mulut Bisa Jadi Tanda Kalau Ginjal Rusak? Begini Penjelasannya, Beauty!