Menu

Baik untuk Tumbuh Kembang Anak, Ketahui Sederet Manfaat Makan Telur

31 Oktober 2020 18:30 WIB
Baik untuk Tumbuh Kembang Anak, Ketahui Sederet Manfaat Makan Telur

Telur mentah. (pinterest/500px.com)

4. Meningkatkan Fungsi Otak

Telur memiliki kandungan Kolin yang dapat meningkatkan fungsi kognitif otak serta daya ingat anak. Setiap satu butir telur mengandung 147 mg Kolin. Karenanya, Moms direkomendasikan untuk memberikan makananĀ  ini agar anak cerdas.

5. Membantu Pembentukan Sel Darah Merah

Moms, perlu mendukung kesehatan tubuh anak dengan memberi sajian telur yang tinggi akan kandungan Asam Folat. Tahukah Moms? Asam Folat dapat membantu pembentukan sel darah merah, sehingga tubuh anak selalu kuat dan terhindar dari anemia atau kekurangan sel darah merah.

6. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Manfaat telur lainnya adalah untuk membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh, sebab di dalam telur terdapat kandungan zinc dan selenium. Kedua mineral tersebut akan melindungi anak dari serangan bakteri, virus, serta kuman penyebab penyakit. Risiko terserang penyakit pun lebih kecil dan anak akan lebih sering sehat.

Baca Juga: Konon Bisa Bikin Anak Cepat Jalan, Benarkah Pijat Bayi Pengaruhi Tumbuh Kembang Si Kecil? Simak Yuk Moms Kata Dokter!

Baca Juga: Kesehatan Gigi pada Anak Dapat Mempengaruhi Tumbuh Kembang Anak Lho Moms, Simak Yuk Penjelasan Dokter!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Kintan Nabila