Namun, berkat 'kegigihannya' memberikan ASI, Jessica pun bersyukur kadar bilirubin Baby Don berangsur menurun. 

"Gak bisa dipungkiri ya, memang itu ASI itu terbaik. Karena aku menyusui sejam sekali jadi lama-kelamaan kadar bilirubin Baby Don berangsur menurun. Ketika bilirubinnya mulai normal, tidurnya pun makin bagus,” beber Jessica.

Nah Moms, terkait ASI ini, Jessica pun membagikan beberapa tips agar ASI lancar dan bayi bisa mendapatkan nutrisi dengan maksimal. Yang pertama, kata dia adalah rutin mengonsumsi makanan sehat.

“Yang pasti adalah makan makanan yang bisa memperlancar ASI. Kayak sayur-sayuran, bayam, daun katuk. Kalau kalian makan daging, ya makan daging. Kalau aku kebetulan aku makan ayam, katuk sering, bayam, sayur-sayur, tahu, tempe,” ujar Jessica.

Gak cuma mengonsumsi makanan sehat, wanita kelahiran 29 Janurai 1988 tersebut juga konsisten mengurangi makanan berminyak, lho Moms. 

“Tapi yang paling penting adalah kurang-kurangin makanan yang berminyak,” kata Jessica.

Dan terakhir, demi ASI maksimal, Jessica Iskandar pun menganjurkan para Moms untuk memperbanyak minum air putih minimal tiga liter per hari.

“Selalu banyak minum air putih. Karena sebenarnya ASI yang banyak itu, yang keluar lancar karena air putihnya juga banyak gitu. Minimum sehari itu tiga liter. Kalau dulu aja pas aku hamil, sehari bisa tiga liter. Kalau sekarang ini aku bisa enam liter air putih. Menurut aku sih air putih bikin ASI lancar ya,” pungkasnya.

Nah Moms, semoga cerita motherhood Jessica Iskandar ini menginspirasimu, ya!

Baca Juga: Simak Baik-baik Moms! Jessica Iskandar Ungkap Awal Mula Baby Don Idap Limfadenitis, Apa Sih Gekjalanya?

Baca Juga: Anak Kedua Jessica Iskandar Sakit Limfadenitis, Sefatal Apa Sih Penyakit Tersebut Pada Anak-anak? Simak Baik-baik Ya Moms!