Menu

Bisa Bantu Cerdaskan Si Kecil, 3 Aktivitas Ini Harus Dilakukan Ibu Hamil, Jangan Sampai Kelewat Ya Moms!

14 Oktober 2022 14:07 WIB
Bisa Bantu Cerdaskan Si Kecil, 3 Aktivitas Ini Harus Dilakukan Ibu Hamil, Jangan Sampai Kelewat Ya Moms!

Ilustrasi perut gatal saat hamil. (Freepik/sri_sakorn42)

HerStory, Jakarta —

Siapa yang gak mau punya anak sehat dan cerdas? Tentu semua orang tua menginginkan hal itu, bukan? Perlu Moms pahami, ternyata kecerdasan seorang anak tak hanya ditentukan dari asupan makanan semenjak di dalam kandungan, tapi juga dari aktivitas sang ibu ketika hami.

Pasalnya, aktivitas sehat yang dilakukan ibu hamil turut berpengaruh dalam membentuk pertumbuhan otak cerdas. Lantas, kebiasaan apa yang dimaksut? Berikut ini beberapa kebiasaan ibu hamil yang membantu si kecil tumbuh sehat dan cerdas, antara lain:

1. Membaca Cerita

Penting diketahui, dasar kemampuan bahasa anak dimulai dari dalam rahim. Pada trimester III kehamilan, calon bayi sudah dapat menghafal suara dan mendengar.

Oleh karena itu, ibu hamil dianjurkan untuk sering sering membaca cerita untuk sang calon bayi bahkan sebelum ia lahir ke dunia.

2. Berjemur di pagi hari

Matahari pagi adalah sumber vitamin D yang sangat penting, Moms. Ibu hamil hanya perlu meluangkan waktu minimal 20 menit untuk berjemur di pagi hari.

Aktivitas ini bisa dilakukan sambil berolahraga. Selain meningkatkan kecerdasan anak, berjemur di pagi hari juga penting untuk kesehatan tulang dan gigi anak.

Baca Juga: 6 Kebiasaan Baik untuk Menjaga Kesehatan Mental, Cuss Langsung Lakukan!

Baca Juga: 5 Kebiasaan Biar Wajah Tetap Glowing saat Bangun Tidur, Yakin Gak Mau Coba?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Sri Handari

Artikel Pilihan