Kamu mungkin sering mengeluh masalah kulitmu yang lebih sering breakout daripada mulusnya? Sebentar merasa mulus, bulan depan sudah ada lagi masalah kulit yang kambuh. Padahal kamu merasa sudah mengkonsumsi sayuran dan makanan bernutrisi. Terus, kenapa ya masih breakout juga? 

Ini dia beberapa makanan dan minuman yang terkenal menyebabkan masalah kulit lapisan epidermis berserta alasannya.

1. Karbohidrat 

Jika kamu pernah berhenti makan makanan manis selama beberapa minggu, coba perhatikan, deh, wajahmu terlihat sedikit lebih kencang. Itu karena karbohidrat sederhana dalam makanan manis dapat memicu pembentukan senyawa "lengket" yang disebut produk akhir glikasi lanjutan (AGEs), AGE tersebut menempel pada serat kolagen yang menopang kulit dan senyawa itu dapat melemahkan serat, menyebabkan kulit kamu kehilangan kekencangannya.

Baca Juga: Ramah Lingkungan, Minyak Jelantah Bisa Dijadikan Sabun! Aman Enggak Ya untuk Kulit?