Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi junk food, makanan penyebab diabetes (Pexel/Robin Stickel)
Membatasi asupan garam menjadi salah satu aturan diet pada pasien penyakit kardiovaskuler. Jadi, enggak ragu lagi kalau camilan asin, seperti makaroni gurih atau keripik kentang menjadi makanan yang dilarang untuk pengidap penyakit jantung.
Kamu bisa mengganti camilan ini dengan makanan yang lebih sehat, seperti pisang, apel, atau yogurt dengan topping kacang almond atau stroberi.
Itu dia beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita jantung. Tetap jaga kesehatan ya, Beauty!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.