Hak-hak kesehatan seksual dan reproduksi merupakan bagian penting dari kesehatan dan kesejahteraan seseorang secara menyeluruh.

Hal ini merupakan hak dasar manusia yang masing-masing orang bisa memutuskan untuk kapan dan dengan siapa mereka melakukan hubungan seksual, serta kapan dan dengan siapa mereka memiliki anak.

"Kesehatan seksual dan kesehatan reproduksi selalu bersandingan. Kesehatan reproduksi ini definisinya adalah sejahtera secara fisik, mental, dan juga sosial yang utuh. Jadi, pemahaman tentang kesehatan reproduksi itu harus dipahami dengan baik," kata dr. Anggi Pratiwi, Sp.OG kepada HerStory pada Jumat (14/10/2022).

Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan seksual dan reproduksi. Cara-cara tersebut dibagikan oleh dr. Anggi Pratiwi Sp.OG. 

"Pertama menghindari infeksi menular seksual (IMS) dengan cara menghilangkan kebiasaan memiliki multisex partner. Kalau misalnya kebiasaan itu enggak bisa dihindari, pakailah pengaman," ungkap dr. Anggi.

"Selanjutnya, jagalah kesehatan reproduksi dengan cara menjagab  kebersihan dengan menganut kebiasaan-kebiasaan, seperti pola membersihkan kemaluan setelah buang air kecil atau buang air besar, sering mengganti pakaian dalam, dan juga aware dengan tanda-tanda keputihan yang bahaya," sambungnya.

Lebih lanjut, dr. Anggi juga menyarankan untuk mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, seperti konsumsi makanan bernutrisi dan bergizi serta rutin berolahraga.

Baca Juga: Beauty Jangan Abai, Kenali Risiko Gangguan Organ Reproduksi Sejak Dini, Ini Caranya…

Baca Juga: Bukan Gatal Biasa! 5 Tanda Gangguan Miss V Ini Wajib Segera Ditangani, Fatal Kalau Diabaikan!