Beauty, karena kehidupan yang sibuk dan jadwal yang kacau, sakit kepala telah menjadi sangat umum. Kondisi medis dapat menyebabkan sakit kepala yang mengganggu kadang-kadang itu hanyalah akibat dari stres, dehidrasi, atau terus-menerus menatap laptop atau layar ponsel. 

Meminum obat seperti aspirin saat menderita sakit kepala adalah salah satu solusi paling umum untuk kondisi ini. Tetapi tablet semacam itu dapat berdampak buruk pada kesehatan secara keseluruhan di kemudian hari.

Dan oleh karena itu, memilih pengobatan rumahan dapat dengan mudah memberikan kelegaan dari rasa sakit dan ketidaknyamanan yang menyusahkan tanpa mengganggu kesehatan.

Dilansir dari Pink Villa, Jumat (21/10/2022), berikut daftar 5 cara mudah untuk menyembuhkan sakit kepala secara alami. Mau coba?

1. Terapi pijat

Pijat sangat terapeutik karena membantu meredakan otot yang tegang. Terkadang, stres dan ketegangan di tubuh bagian atas menjadi penyebab sakit kepala. Ini bisa terjadi karena ketegangan pada otot akibat postur tubuh yang buruk atau rutinitas latihan yang berat. 

Pijat membantu menghilangkan rasa sakit kronis sambil membuka otot-otot tegang yang menyebabkan sakit kepala. Berikan tekanan pada titik nyeri tertentu untuk mendapatkan hasil instan.

Baca Juga: Sering Sakit Kepala di Kening dan Sekitar Alis, Intip Yuk Moms Penyebabnya...

Baca Juga: Jangan Buru-buru Beli Obat di Apotek Moms! Ini 7 Cara Alami Hempas Sakit Kepala dengan Mudah, Wajib Banget Kamu Ketahui!