Beauty, kamu pasti udah tahu kalau diabetes adalah penyakit metabolisme yang meningkatkan kadar gula dalam darah. Ini adalah masalah umum di antara orang-orang yang terjadi terutama karena gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat.

Hormon insulin mengambil gula dari darah kita dan menyimpannya untuk menghasilkan energi. Saat diabetes, tubuh kita tak dapat memproduksi insulin dan juga tak dapat menggunakannya dengan cara yang benar.

Seperti yang disebutkan, diabetes sangat tergantung pada makanan yang biasa kita makan, dan ini akan menjadi lebih rentan selama musim dingin alias musim penghujan seperti sekarang. Ada makanan musim dingin tertentu yang harus dihindari oleh penderita diabetes agar tetap aman dan sehat.

Dilansir dari Pink Villa, berikut sederet makanan yang harus dihindari penderita diabetes saat musim dingin. Catat ya!

1. Madu

Madu adalah obat yang populer dan paling umum untuk musim dingin untuk meredakan sakit tenggorokan atau pilek. Namun perlu diingat jika madu memiliki kandungan gula yang tinggi, Beauty. Jadi, penderita diabetes harus menghindarinya.

Baca Juga: Jangan Asal Makan, Ini Lho 4 Jenis Makanan yang Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes Mellitus

Baca Juga: Kalap Makan saat Lebaran, Ini Tips Cegah Gula Darah Melejit untuk Penderita Diabetes, Kamu Wajib Tahu!