HerStory, Bandung —

Selain membuat orgasme, ternyata terdapat posisi seks yang bisa membantu tubuh untuk membakar ratusan kalori lho. Dengan gerakan yang masif, berhubungan seksual juga bisa dikategorikan sebagai olahraga karena besarnya kalori yang terbakar.

Setiap posisi seks diasumsikan dilakukan selama 20 hingga 30 menit, oleh seorang perempuan dengan berat 55 hingga 60 kilogram dan seorang laki-laki dengan berat 70 hingga 75 kilogram. Lalu, gerakan apa saja yang membuat kalori dalam tubuh bisa terbakar lebih banyak? Yuk, simak artikel berikut ini!

1. Legs in the air

Saat posisi ini, memungkinkan laki-laki lebih banyak bergerak. Sementara perempuan berbaring dengan kedua kakinya dinaikan dan diletakan di atas bahu pasangan. Kalori yang terbakar sebanyak:

Perempuan: 85 kalori

Laki-laki: 130 kalori

2. Doggy Style

Posisi doggy style membuat perempuan membelakangi pasangan dan juga membiarkannya mendominasi gerakan. Sehingga kalori yang terbakar di antara keduanya sekitar:

Perempuan: 80 kalori

Laki-laki: 120 kalori

3. Misionaris

Posisi seks ini termasuk paling umum dengan perempuan berbaring dan laki-laki berada di atasnya. Berbeda dengan posisi legs in the air, kaki perempuan saat misionaris tidak diangkat ke bahu. Sehingga perkiraan kalori yang terbakar sekitar:

Perempuan: 40 kalori

Laki-laki: 120 kalori

4. Spooning

Untuk bercinta dengan posisi spooning, pasangan hanya tinggal berbaring tanpa jarak dan menghadap ke arah yang sama. Baik perempuan juga laki-laki bisa saling bergerak, tetapi mungkin pria yang lebih mendominasi. Kalori yang terbakar sekitar:

Perempuan: 70 kalori

Laki-laki: 110 kalori

Baca Juga: Nikmat Tiada Tahan, Ini 5 Manfaat Bercinta dengan Posisi Berdiri, Bisa Jadi Rahasia Hubungan Langgeng Lho Moms!

Baca Juga: Nikmat dan Bergairah, Ini Cara Lakukan Posisi Seks Face Off untuk Para Physical Touch! Kamu Mau Coba Gak?