Pastinya ketika memiliki perubahan yang tak wajar pada bagian tubuhnya wanita akan sangat panik dan khawatir terjadi sesuatu.

Salah satu perubahan yang sangat ditakuti adalah benjolan pada payudara yang bisa saja tertuju pada tumor ganas dan kanker.

Hal yang perlu digarisbawahi, setiap benjolan pada payudara tak selalu menandakan kanker payudara kok Moms. Meski begitu, harus ada yang diperhatikan dengan serius hingga dinyatakan bukan kanker.

Benjolan pada bagian payudara  ada dua jenis, yaitu benjolan non-kanker dan benjolan kanker. Non-kanker memiliki ciri ukuran dan tekstur yang berbeda sedangkan kanker umumnya terasa keras, tak beraturan dan terasa melekat pada bagian jaringan di dalam payudara. 

Lalu, apa saja yang harus dilakukan, jangan panik. Berikut ini ada beberapa hal yang harus dilakukan saat ada benjolan di payudara.

1. Pijat Payudara

Dilansir dari Halodoc, apabila memiliki waktu luang, sehabis mandi atau sebelum tidur, sebaiknya mengangkat satu tangan ke atas. Kemudian, melakukan pijatan secara perlahan-lahan pada salah satu bagian payudara secara bergantian searah jarum jam. Lakukan hal tersebut di depan kaca. 

Tekan secara perlahan dengan jemari dari bagian atas hingga bagian bawah payudara. Kemudian, dari kanan hingga kiri payudara yang mengikuti aliran darah. 

Pijat secara perlahan dari bagian ketiak hingga melewati puting susu sambil jarinya berjalan. Berilah perhatian khusus pada bagian area di dekat ketiak. Hal ini karena sering ditemukannya tumor pada area tersebut. 

Lakukan sehari sekali agar dapat mengetahui dan merasakan perbedaan pada payudara. Namun, akan lebih baik bila dilakukan sebelum dan sesudah datang bulan (haid) agar terlihat perbedaannya.

Baca Juga: Efek Samping Menggunakan Silikon untuk Membesarkan Ukuran Payudara, Tiati Beauty Bisa Sebabkan Stroke!

Baca Juga: Gak Cuma Gegara Nafsu, Ini Lho Alasan Ilmiah Pria Suka dengan Payudara Wanita! Moms Sudah Tahu?