2. Periksa kalender datang bulan

Dilansir dari Roojai,  perubahan hormon pada wanita pada saat datang bulan seringkali terjadi. Misalnya saja, menyebabkan nafsu makan bertambah, berat badan naik atau menjadi turun serta sakit pada bagian tubuh seperti perut dan payudara. 

Apabila pada tanggal di kalender menunjukan waktu datang bulan, maka payudara akan terasa sakit atau seperti ada benjolan. Ini berarti hormon yang ada dalam tubuh sedang berkembang dan akan dilepaskan pada saat haid. Namun jika bukan saat datang bulan, maka cobalah untuk mengunjungi dokter untuk mendapat bantu sesegera mungkin.

3. Konsultasikan kepada dokter

Dilansir dari Guesehat, benjolan pada bagian payudara yang dialami tak dapat diketahui, bila memiliki potensi sebagai kanker payudara atau tumor jinak. Apabila benjolan tersebut sudah lama ada jangan dibiarkan, karena hal tersebut bisa saja dapat membahayakan tubuh atau mungkin nyawa. 

Benjolan apapun yang ditemukan pada bagian payudara jika sudah lama dan tak kunjung hilang, segeralah berkonsultasi dengan dokter ahli di bidangnya. Apabila terdapat benjolan yang menyebabkan kanker payudara bisa terdeteksi lebih awal.

Hal ini agar penyembuhan dapat dilakukan dengan lebih cepat, sebelum sel kanker menyebar ke bagian organ tubuh lainnya. Jadi mulailah untuk memperhatikan kondisi tubuh, apabila ada bagian di payudara.

Caranya dengan menjaga pola asupan makan yang bergizi dan rajinlah untuk berolahraga. Hindari makanan yang cepat saji atau bahan yang mengandung pengawet cukup tinggi. Kanker pada payudara dapat dimulai dengan adanya benjolan kecil dan hal itu memerlukan waktu yang cukup lama untuk mulai beregenerasi atau bermetastasis. 

Inilah tips ini harus dilakukan jika ada benjolan pada payudara, semoga membantu Moms!

Baca Juga: Efek Samping Menggunakan Silikon untuk Membesarkan Ukuran Payudara, Tiati Beauty Bisa Sebabkan Stroke!

Baca Juga: Gak Cuma Gegara Nafsu, Ini Lho Alasan Ilmiah Pria Suka dengan Payudara Wanita! Moms Sudah Tahu?