Kurang tidur juga akan mempengaruhi suasana hati si kecil. Berdasarkan Journal of Applied Social Psychology, kurang tidur dapat menyebabkan kurangnya kontrol diri dan kemampuan berpikir jernih. Selain itu, kurang tidur juga membuat tubuh tak bisa maksimal menghadapi stres. Akibatnya si kecil lebih mudah marah.

4. Kesulitan berkonsentrasi

Jika si kecil sering begadang, tentunya akan mempengaruhi kesehatan mentalnya. Akibatnya si kecil lebih kesulitan untuk berkonsentrasi saat melakukan sesuatu. Mereka juga menjadi lebih malas dan kurang aktif.

5. Sering mengantuk

Tentu saja sering mengantuk! Namanya juga kurang tidur anak pasti merasa mengantuk sepanjang hari. Akibatnya aktivitas mereka akan terganggu dan kurang produktif. Inilah mengapa si kecil harus mendapatkan tidur yang cukup.

Baca Juga: Tiati Beauty, Ini Lho Dampak Bahaya Tidur Larut Malam, Mending Stop Begadang Yuk!

Baca Juga: Begadang Jadi Rutinitas Akhir Pekan, Ini 4 Dampak Buruk yang Mengintai Tubuh! Nomor 2 Musuh Besar Para Wanita!