Kurang minum air putih

Mengonsumsi air putih berguna untuk membantu tubuh agar tetap terhidrasi serta membantu ginjal dalam membersihkan natrium dan racun dari tubuh. Minum air putih dalam jumlah yang cukup juga membantu menghindari batuu ginjal.

Terlalu banyak konsumsi protein

Protein hewani menghasilkan asam jumlah tinnggi dalam darah yang bisa menyebabkan asidosis, suatu kondisi ginjal saat enggak bisa menghilangkan cukup asam, sehingga menyebabkan efek merugikan pada organ.

Nah, itulah beberapa kebiasaan buruk yang sering disepelekan banyak orang. Hati-hati, ya!

Baca Juga: Ternyata oh Ternyata Begadang Bisa Bikin Tubuh Gampang Sakit, Yuk Simak Kebiasaan Buruk Lainnya....

Baca Juga: Kebiasaan Jeleknya Bikin Orang Kesal, Ini 3 Zodiak Paling Sulit Dapatkan Sahabat dan Teman Dekat!