Menu

4 Kebiasaan Buruk Ini Sering Disepelekan, Padahal Bisa Merusak Ginjal Lho, Hati-hati!

01 November 2022 08:00 WIB
4 Kebiasaan Buruk Ini Sering Disepelekan, Padahal Bisa Merusak Ginjal Lho, Hati-hati!

Ilustrasi Ginjal. (pinterest/cfnewstoday)

Kurang minum air putih

Mengonsumsi air putih berguna untuk membantu tubuh agar tetap terhidrasi serta membantu ginjal dalam membersihkan natrium dan racun dari tubuh. Minum air putih dalam jumlah yang cukup juga membantu menghindari batuu ginjal.

Terlalu banyak konsumsi protein

Protein hewani menghasilkan asam jumlah tinnggi dalam darah yang bisa menyebabkan asidosis, suatu kondisi ginjal saat enggak bisa menghilangkan cukup asam, sehingga menyebabkan efek merugikan pada organ.

Nah, itulah beberapa kebiasaan buruk yang sering disepelekan banyak orang. Hati-hati, ya!

Baca Juga: Waspada Kebotakan Dini! Ini 7 Kebiasaan yang Bikin Rambut Rontok Parah, Kamu Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Waspada! Meski Sepele tapi Bikin Petaka, Ini 5 Kebiasaan Buruk yang Bikin Diet Gagal dan Berat Badan Naik Drastis, Hindari Ya!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan