4. Jamu Temukunci dan Daun Sirih

Temukunci adalah salah satu bumbu dapur yang biasa ditambahkan ke dalam masakan sayur bening atau sayur asem. Sekilas tampak memiliki bentuk seperti jahe, atau lengkuas, namun temukunci memiliki aroma khas yang berbeda.

Temukunci memiliki manfaat untuk mengatasi bau mulut, mimisan, sariawan, gatal-gatal, korengan, batuk dan keputihan, juga bisa digunakan sebagai obat diet. Berikut ini adalah resep jamu setelah melahirkan agar langsing kembali berbahan temukunci.

Bahan-bahan:

• 4 ruas rimpang temukunci
• 20 lembar daun sirih
• segelas air matang

Cara membuat:

1. Kupas rimpang temukunci, lalu cuci hingga bersih.
2. Cuci bersih daun sirih
3. Tumbuh kedua bahan di atas hingga halus, lalu tambahkan segelas air matang. Aduk rata.
4. Peras air dari campuran ramuan tersebut, minum langsung 2 kali sehari sebanyak setengah gelas setiap kali minum.

5. Jamu Delima Putih

Delima putih memiliki bermacam khasiat, seperti mengatasi keputihan, sembelit, dan mengencerkan dahak. Juga bisa menguruskan badan. Daun delima putih juga bisa dimanfaatkan untuk melancarkan haid.

Berikut ini adalah resep jamu setelah melahirkan dari delima putih yang bisa membuat Moms langsing kembali.

Bahan-bahan:

• 2 buah delima putih
• 2 gelas air putih
• Garam secukupnya

Cara membuat:

1. Cuci buah delima putih hingga bersih, lalu potong kecil-kecil.
2. Rebus buah delima dengan 2 gelas air hingga mendidih. Angkat, dinginkan.
3. Saring rebusan buah delima, tambahkan sedikit garam.
4. Minum racikan buah delima putih ini sebanyak 2 kali sehari secara rutin.

Konsumsi jamu ini pastinya akan lebih efektif jika Moms menerapkan pola makan sehat dan olahraga teratur. Selamat mencoba di rumah, Moms. Semoga program dietnya berhasil ya.