Menu

Kulit Masih Kencang dan Lincah Meski Usia 85 Tahun, Titiek Puspa Bagikan Tips Sehat dan Awet Muda! Ternyata Sering Lakukan...

03 November 2022 22:10 WIB
Kulit Masih Kencang dan Lincah Meski Usia 85 Tahun, Titiek Puspa Bagikan Tips Sehat dan Awet Muda! Ternyata Sering Lakukan...

Titiek Puspa (Instagram/titiekpuspa_official)

Rupanya, ia sudah memilih untuk menjalani pola hidup sehat sejak umurnya menginjak 30-an tahun.

ia mengaku sudah sangat jrang mengkonsumsi garam, gula, dan minyak sejak menginjak usia 35 tahun.

Selain itu, ia juga mulai mengurangi konsumsi bahan makanan yang berpotensi membuatnya gemuk. Pola makan Titiek Puspa pun diatur sedemikian rupa dan mengupayakan makanan dan minuman yang dikonsumsinya hanya yang menyehatkan saja.

"Setelah usia 35 tahun mulai mengatur hidup."

"Saya mengatur makan, mengurangi garam, gula, minyak, pengawet, dan semua yang membuat gemuk," kata Titiek Puspa saat jumpa pers virtual, dikutip pada Kamis (3/11/2022). 

Baca Juga: Run & Rise 2025: Lari Sekilometer, Hidupkan Harapan Anak NTT!

Baca Juga: RSV, COVID-19, dan Influenza, Waspadai Tripledemic yang Mengancam Lansia di Asia Ya!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan