Bagaimana survei ini membantu?

Mengomentari temuan survei, Harvard Health mengatakan, "Satu pesan yang dapat dibawa pulang adalah bahwa beberapa wanita mungkin mendapatkan peringatan dini dari serangan jantung yang akan datang dalam bentuk kelelahan yang berlebihan, gangguan tidur, atau sesak napas."

"Memperhatikan gejala-gejala ini dan mendapatkan diagnosis serta pengobatan yang cepat mungkin dapat mencegah serangan jantung besar-besaran," lanjut badan kesehatan tersebut.

Bagaimana menanggapi serangan jantung?

Sesuai NHS UK, seseorang harus segera memanggil ambulans untuk mencari bantuan medis jika terjadi serangan jantung. 

"Sambil menunggu ambulans, mungkin membantu untuk mengunyah dan kemudian menelan tablet aspirin (idealnya 300mg), selama orang yang mengalami serangan jantung tak alergi terhadap aspirin. Pasalnya, aspirin dapat meningkatkan aliran darah ke jantung dengan membantu mengencerkan darah.

Pilihan pengobatan

Di rumah sakit, perawatan untuk serangan jantung tergantung pada seberapa serius serangan dan dampaknya, jelas NHS UK.

Dua perawatan utama adalah menggunakan obat-obatan untuk melarutkan gumpalan darah dan melakukan operasi untuk membantu mengembalikan darah ke jantung.

Tips untuk mengurangi risiko serangan jantung

Yang terbaik adalah menjalani gaya hidup sehat untuk mencegah serangan jantung sejak awal, atau mencegah serangan jantung lagi.

Menurut British Heart Foundation, makan makanan sehat, aktif secara fisik, dan menjaga berat badan yang sehat adalah beberapa langkah penting untuk mengurangi risiko serangan. 

Menghindari merokok dan mengurangi asupan alkohol  juga penting untuk kesehatan yang baik. Penting juga untuk menjaga tekanan darah, kadar kolesterol, dan kadar gula darahmu secara berkala, ya Beauty!

Baca Juga: Gak Cuma Cegah Penyakit Jantung, Ini 3 Manfaat Konsumsi Udang Coklat untuk Kesehatan Tubuh, Moms Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: 13 Tanda Awal Kamu Menderita Serangan Jantung yang Mematikan, Tiati Beauty Jangan Dibiarkan Ya!