Sarapan adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan demi menunjang hari dan aktivitas. Hal ini karena sarapan adalah asupan pertama yang masuk ke dalam tubuh setelah berpuasa semalaman.

Dengan kita mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh yaitu meningkatkan konsentrasi otak untuk dapat melakukan kegiatan seharian penuh.

Membuat menu sarapan terkadang agak malas ya Moms, dikarenakan apa yang kita pikirkan terlalu berat menu apa yang akan disajikan.

Padahal apabila ada roti dirumah kita bisa sekali mengkreasikan dengan berbagai macam menu untuk sarapan agar tak bosan dan pembuatannya tak membutuhkan waktu yang lama.

Roti Tawar Sandwich

Siapkan roti tawar kemudian panggang sebentar agar tekstur lebih renyah, kemudian tambahan irisan tomat, selada, telor ceplok, mayonnaise dan saus.

Roti sandwich ini mudah dan mengenyakan karena terdapat sayur dan protein cukup untuk memenuhi kebutuhan energi sepanjang hari.

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?

Baca Juga: Disebut Makanan Orang Kaya, Apa Sih Keunggulan dan Manfaat Kerang Abalon? Ternyata Oh Ternyata...