3. Kacang mete

Sebuah penelitian 2018, para peneliti memberi 300 peserta dengan diabetes tipe 2 baik diet yang diperkaya kacang mete atau diet diabetes yang khas. Bahkan, kacang mete juga tidak berdampak negatif pada kadar glukosa darah atau berat badan.

Itulah tiga camilan sehat untuk penderita diabetes. Semoga informasi ini bermanfaat ya Moms.

Baca Juga: Disantap Sore Hari Yummy Banget! Ini Resep Almond Apple Cake yang Bisa Jadi Teman Ngopi, Cuss Langsung Coba Moms!

Baca Juga: Diabetesi Tetap Bisa Nyemil Manis Lho, Ini Resep Kue Kering Havermut yang Pakai Gula Khusus, Rasanya Tetap Enak Lho!