Lalu, bagaimana cara mengonsumsi buah mengkudu yang tepat agar mendapat manfaatnya?

Salah satu cara paling mudah untuk mengonsumsi buah menkudu adalah di jus. Berikut ini beberapa cara yang bisa Moms ikuti untuk membuat jus mengkud dengan tepat, yaitu:

1. Siapkan 2 atau 3 buah mengkudu yang besar dan setengah matang yang sudah berwarna kuning atapi belum berbau.

2. Kupas dan buang bijinya.

3. Potong-potong kemudian masukkan ke dalam blender. Bisa kamu campurkan dengan buah apel atau anggur, Moms.

4. Blender sampai benar-benar cair.

5. Campurkan madu secukupnya untuk menambahkan rasa.

6. Saring dengan saringan.

7. Minum di saat masih dalam keadaan segar

8. Jangan campur dengan teh, kopi, atau minuman lakohol karena bisa menghilangkan manfaat dari mengkudu.

Selamat mencoba Moms, Semoga informasi ini membantu, ya.

Baca Juga: Tiati Gula Darah Naik saat Mudik, Ini 5 Cara yang Harus Beauty Lakukan Biar Gak Kejadian!

Baca Juga: Pentingnya Bawa Alat Cek Gula Darah Saat Mudik bagi Para Penderita Diabetes, Apa ya Manfaatnya?