Konsumsi makanan sehat dan bergizi tentu akan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, ada kebiasaan makan yang bisa memicu efek samping berbahaya bagi tubuh.

Salah satu contohnya adalah kebiasaan mencampur makanan yang enggak tepat. Akibatnya, tubuh bisa terserang penyakit berbahaya.

Melansir dari berbagai sumber (8/11/2022), berikut ini beberapa kombinasi makanan yang harus dihindari. Yuk, simak baik-baik, ya!

Daging dan telur

Sama halnya dengan daging, telur juga mengandung banyak protein yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, mencampurkan daging dan telur ternyata enggak baik untuk tubuh.

Gabungan makanan antara daging dan telur akan membebani sistem pencernaan dan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna.

Baca Juga: Waspada! Gak Banyak yang Tahu, Ini 4 Gejala Diabetes yang Wajib Diketahui, Nomor 2 Sering Disepelekan!

Baca Juga: Hempas Penyakit Kronis, Ini 4 Kebiasaan Sepele Pagi Hari yang Bisa Stabilkan Gula Darah, Catat dan Coba Yuk Moms!