Moms, apakah PakSu seorang perokok? Merokok memang bisa dilakukan pria dan wanita. Tetapi angka perokok aktif didominasi oleh pria. Sebagai seorang istri yang baik, tentunya Moms ingin membantu suami menjalani hidup yang lebih sehat tanpa rokok.

Maka dari itu, yuk simak beberapa tips ampuh agar suami berhenti merokok yang telah dilansir dari sindikasi theasianparents.com.

1. Ingatkan Tanpa Menceramahi

Diceramahi tanpa henti dapat membuat seseorang menjadi kesal. Jadi, usahakan untuk tidak melakukan hal ini ya, Moms. Ada banyak hal yang sebenarnya bisa dilakukan saat mengigatkan suami tanpa perlu menceramahinya.

Misal, Moms bisa memujinya dengan berkata bahwa Moms sangat mengapresiasi bajunya yang tak lagi bau rokok seperti biasa. Ini akan memudahkanmu dalam mencuci karena selama ini Moms selalu memisah baju berbau rokok dan tidak.

2. Mengingatkan untuk Memprioritaskan Hal yang Lebih Penting

Sebagai pasangan, Moms bisa menghitung bersama berapa biaya yang dihabiskan untuk kebutuhan merokok. Setelah itu, Moms bisa berandai-andai bersama tentang benda apa saja yang mungkin sudah kalian miliki jika suami tidak merokok.

Keinginan soal perlunya gaya hidup sehat juga dapat membantunya sadar dan mampu mengendalikan diri saat bertekad untuk berhenti merokok. Selain itu, anak juga perlu menghirup udara yang lebih bersih daripada yang selama ini dihirupnya.

3. Alihkan perhatiannya

Moms bisa mencoba untuk memberikan pengganti rokok untuknya sebagai pengalihan keinginan. Misalnya dengan memakan permen, menghisap inhaler, setiap kali keinginan merokok muncul. Selain itu, Moms bisa meemaninya berolahraga yang tidak memungkinkan untuk dilakukan sambil merokok.

Baca Juga: Berbahaya untuk Tubuh, Inilah 6 Cara Manjur Berhenti dari Merokok, Terpenting Lakukan Ini...