4. Kue

Kue dengan dekorasi yang cantik dan rasa yang manis memang sangat menggoda. Namun, konsumsi kue walaupun hanya satu sendok teh akan menjadi ancaman berbahaya untuk penderita diabetes.

5. Buah kering

Buah-buahan kering mengandung gula alami pekat dan kalori tinggi. Buah-buahan kering dapat meningkatkan kadar glukosa dalam tubuh bila dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.

6. Jagung

Meskipun mengandung kaya vitamin, mineral, dan serat makanan, jagung bisa meningkatkan kadar gula darah bila dikonsumsi dalam jumlah besar.

7. Es krim

Es krim cenderung tinggi kolesterol serta mengandung tambahan gula, lemak, dan kalori enggak sehat. Sering mengonsumsi es krim akan berdampak buruk pada kesehatan secara keseluruhan.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa membuat kadar gula darah melonjak tajam. Hati-hati, ya!

Baca Juga: Tips Puasa Penderita Diabetes yang Wajib Dipahami, Jangan Sampai Disepelekan!

Baca Juga: Penderita Diabetes Pasti Girang! Ini Resep Sarapan Praktis dan Sehat, Wajib Banget Dicoba!