Nggak sedikit orang jadi gak percaya diri saat berhubungan seks, apalagi ketika mengalami masalah seks seperti 'cepat keluar'.

Hal itu bisa saja terjadi akibat trauma emosional, rasa sakit, pengalaman perpisahan yang menyakitkan hati atau pun lainnya. Tetapi, perasaan itu bukan tidak bisa diatasi. 

Jika sedang merasakan hal tersebut, kamu bisa coba lakukan trik di bawah ini, sebagaimana dikutip dari sindikasi Suara.com.

1. Jangan pikirkan apa pun saat sedang berhubungan seks

Banyak orang menjebak dirinya sendiri dalam pikiran negatif selama berhubungan seksual. Kemudian mulai khawatir tentang bagaimana penampilannya, wajahnya seperti apa, atau apakah pasangannya menyukai gerakan seksual yang dilakukan.

Padahal pikiran-pikiran itu tidak perlu ada. Pastikan untuk hanya menikmati momen saat sedang berhubungam juga fokus pada kesenangan saat itu untuk membangun kepercayaan diri di kamar tidur. 

Sebab, jika terlalu banyak berpikir atau menerima perasaan negatif itu hanya akan menimbulkan stres saat itu juga. 

2. Kenali diri sendiri

Jika kamu gak memiliki hubungan yang sesuai dengan diri sendiri atau tidak tahu apa yang kamu suka dan gak suka dengan sentuhan seksual, itu akan memicu perasaan rendah diri makin terdorong ke bawah. Jadi, kenali apa yang membuatmu bergairah, hal-hal apa yang disukai, dan apa yang tidak disukai.

Baca Juga: Kata Siapa Susah? Ini 4 Tips Bikin Pasangan Kelojotan saat Bercinta Sambil Berdiri, Nomor 3 Paling Penting!

Baca Juga: Alamak! 5 Hal Aneh Ini Kerap Dirasakan Pasutri Baru saat Bercinta, Wajib Tahu Nih yang Gemar Hubungan Seks!