Ilustrasi ibu dan anak sedang mengobrol. (Pinterest/parentingnation.in)
Untuk membuat diri merasa sabar, Moms perlu mencari tahu, apa yang sekiranya membuatmu merasa marah dan lelah. Apakah itu karena kelaparan, kekenyangan, atau justru sedang banyak pikiran?
Setelah mengetahui sebabnya, Moms perlu mencari solusi untuk menyelesaikannya. Jika Moms lapar, maka makanlah. Jika kamu lelah, istirahatlah. Jika Moms memiliki banyak pikiran, cobalah untuk menyelesaikannya satu per satu agar Moms bisa lebih tenang dan fokus menjalani hidup.
Pikiran yang positif akan membuatmu memiliki pembawaan yang positif pula. Jika pikiran dan hati Moms dikelilingi oleh kalimat dan pemikiran yang positif, Moms akan merasa lebih baik dan tidak kekurangan motivasi.
Cara menjadi ibu yang sabar salah satunya juga dengan mengatur emosi dengan baik. Ketika marah, langsung tarik napas panjang dan hembuskan. Moms harus mencari ketenangan agar tetap merasa waras. Emosi yang dikelola dengan baik, akan membuatmu tidak mudah tersinggung dan marah.
Nah itu dia 5 tips menjadi ibu yang sabar, sudah pernah mencobanya?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.