Bagi pasangan suami istri, melakukan hubungan intim adalah hal yang penting. Dengan rutin berhubungan intim, kamu dan pasangan akan semakin hangat dan harmonis.

Namun, ada kalanya kamu atau suami memiliki stamina yang kurang, sehingga jadi enggak bergairah saat berhubungan intim. Kalau sudah begitu, apa solusinya?

Stamina tubuh seorang pria memainkan peran penting dalam berhubungan intim. Namun, banyak yang sering mengalami ejakulasi dini, sehingga enggak bisa berhubungan intim dalam waktu yang lama.

Seorang seksolog ternama di Indonesia, dr. Boyke Dian Nugra membeberkan beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan stamina para pria saat berhubungan intim.

Menurut dr. Boyke, stamina tubuh seorang pria akan terus priama jika selalu memerhatikan dan juga menerapkan pola hidup sehat.

"Sampai usia tua pun kita sebenarnya tetap bisa bagus, satu, kalau pola hidup kita sehat dan pola hidup sehat itu enggak hanya dengan makanan saja, pola hidup itu pertama tentunya dengan berolahraga minimal 30 menit perhari," ungkap dr. Boyke yang dikutip dari berbagai sumber (15/11/2022).

Selain olahraga, makanan juga menjadi salah satu hal yang penting untuk diperhatikan untuk meningkatkan stamina tubuh. Makanan itu biasa disebut dengan afrodisiak.

Baca Juga: Bikin Hubungan Seks Makin Panas, Ini Sumber Inspirasi Posisi Seks yang Wajib Dijajal Pasutri Agar Tak Bosan, Cuss Buktikan!

Baca Juga: Gak Kenal Tempat dan Waktu, Ini 3 Zodiak yang Gak Bisa Tahan Hasrat Bercinta dan Punya Gairah Tinggi! Pasangan Kamu Salah Satunya Bukan?