Tak hanya itu, upaya yang sangat baik untuk mencegah diabetes lainnya adalah, tidak merokok dan mampu mengelola stres.

Stres berlebihan akan membuat aktivitas fisik berkurang, makan tidak teratur, organ tubuh pun tidak beraktivitas normal.

"Jadi pastikan setiap hari tidak boleh stres. Harus hidup bahagia dan berpikir positif," kata Bisri.

Diabetes kata Bisri merupakan penyakit yang banyak mengakibatkan orang meninggal dunia.

"Di Kepri jumlah pasien diabetes terbanyak ketiga setelah jantung dan kanker," ujarnya.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?