Menu

Bagus untuk Ibu Hamil, Ini Sederet Manfaat Labu Siam yang Gak Banyak Orang Tahu, Jangan Kaget Moms!

15 November 2022 16:28 WIB
Bagus untuk Ibu Hamil, Ini Sederet Manfaat Labu Siam yang Gak Banyak Orang Tahu, Jangan Kaget Moms!

Labu Siam. (Pinterest/Freepik)

3. Mencegah hipertensi

Labu siam dapat mengatur tekanan darah karena punya sifat diuretik yang ringan. Membantu atasi anemia Labu siam ternyata memiliki zat besi yang membantumu mengatasi anemia.

Kandungan zat besi di dalamnya membantu hemoglobin mengikat oksigen.

5. Mengatasi radikal bebas

Labu siam mengandung sumber vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan yang bisa mencegah rusaknya sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Selain itu, vitamin C di dalamnya juga mencegah rusaknya kulit akibat radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini.

6. Mencegah kanker

Labu siam juga dipercaya bisa mencegah sel kanker Moms. Ini karena kandungan antioksidan flavonoid poli fenolik di dalam labu siam dapat mengikat radikal bebas penyebab sel kanker di dalam tubuh. 

Baca Juga: Biar Gak Membahayakan Tubuh, Ini Nilai Tekanan Darah yang Normal pada Lansia, Kira-Kira Berapa Ya?

Baca Juga: Makanan Laut hingga Daging Merah Sebaiknya Dihindari, Ini Lho Makanan yang Baik untuk Penderita Asam Urat!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: