Ilustrasi sakit kepala. (pinterest/freepik)
Selain mengonsumsi obat, ada beberapa kebiasaan sehat untuk membantu menurunkan kadar kolseterol tinggi, seperti dilansir dari laman Hello Sehat, antara lain:
1. jangan merokok dan jauhi asap rokok
2. berhenti minum alkohol
3. hindari makanan berminyak
4. lakukan olahraga secara rutin
Selain membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi, cara-cara di atas juga bisa mencegah munculnya migrain sekaligus menurunkan risiko penyakit jantung, lho Moms.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.